Статьи »  Горные лыжи »  Питерские юноши и юниоры вернулись из Австрии » 

Питерские юноши и юниоры вернулись из Австрии

Первые шаги в предсезонной подготовке питерских юниоров

В прошедшие выходные из Австрии вернулись питерские юниоры со своих первых летних сборов, где они проходят индивидуальную подготовку в команде «Чемпионов» под руководством старшего тренера «Рэйс центра Бенни Райха» и в прошлом личного тренера Бенжамина Райха - Альфонса Шмидта.

Ребята провели в Австрии три плодотворные недели. Все тренировки были разделены на две части: первая часть прошла в Питстале и включала в себя разнообразные занятия по ОФП, вторая – на леднике Хинтертукс, где главная цель была наработать стабильное положение корпуса и навыки катания на сложном снегу.

По словам ребят, общая физическая подготовка в Питстале была сложная и интересная, но не изнуряющая. Спортсмены много ходили в горы, бегали кроссы, плавали в бассейне, посещали оздоровительный центр, делали много упражнений на координацию на специальных тренажерах. Тренировки на снегу, как назло, пришлись на самые туманные дни, что, разумеется, прибавило сложности, но не убавило энтузиазма. Спортсмены с честью прошли все испытания и показали хороший стабильный технический рост.

Особенно запомнились спортсменам тренировки на координацию в природе, ребята ходили по перилам мостиков и по узким бордюрам, шагали против течения по шатающимся камням в холодной воде. Питерские юниоры: Дмитрий Соколов, Екатерина Ялышева, Юрий Сегаль остались довольны сбором и нацелены активно работать над физической подготовкой до следующего выезда, который состоится 15 августа на швейцарском леднике Саас-Фе.

Настоящий спортсмен должен делать больше…

11 июня со вторых летних сборов в Хинтертуксе вернулась юношеская сборная Федерации Санкт-Петербурга по горным лыжам. Напомним, что ребята проходят подготовку в одной из сильнейших горнолыжных школ Австрии «Рэйс центре Бенни Райха» с тренером Марио Фуксом.

Одна из задач этого лагеря была повысить уровень ребят, которые пропустили первый сбор, так как, по словам Марио, различие между ними и спортсменами с прошлого выезда были очень большие. Поэтому, когда «старички» (Галина Ворожейко, Мария Буревова, Михаил Величко) работали уже над правильной техникой прохождения трасс, то «новенькие» (Инна Серых и Илья Шубин) сконцентрировались над базовой техникой катания.

Как и было обещано Марио Фуксом, большое внимание было уделено физической подготовке. Ребята делали много упражнений на повышение выносливости, ходили в походы в горы, играли в футбол. Но, как и в прошлый раз, тренер остался недоволен отношением спортсменов к ОФП: «Я всегда стараюсь показать ребятам, как важно для спортсмена быть хорошо физически развитым. С минимальным количеством усилий мы не сможем достигнуть высот. Я очень надеюсь, что они это скоро поймут». В целом все, и тренер, и сами ребята остались довольны прошедшим сбором. Спортсмены показали очень хорошие результаты и заметный прогресс, и что самое главное вернулись домой с сильной мотивацией тренироваться, расти и побеждать.

Федерация горнолыжного спорта и сноуборда Санкт-Петербурга поздравляет ребят с успешно прошедшим вторым сбором и благодарит сопровождающих команды за помощь в проведении лагеря.

Пресс-служба ФГСС СПб

Рейтинг: 0.00

 

Код для блога

<div style="border:1px solid #357ac7;padding:10px;font-family:Arial;font-size:12px;color:#000;background-color:#fff;text-align:left;"><span style="color:#b90404;font-size:11px;font-family:Tahoma,Arial, Helvetica, sans-serif;">22.07.2010 11:06</span> <a href="http://www.ws-news.ru/article_piter.html" target="_blank" style="font-size:12px;font-family:Arial;color:#175cab;">Питерские юноши и юниоры вернулись из Австрии</a><br/>Первые шаги в предсезонной подготовке питерских юниоров В прошедшие выходные из Австрии вернулись питерские юниоры со своих первых летних сборов, где они проходят индивидуальную подготовку в команде &laquo;Чемпионов&raquo; под руководством старшего тренера &laquo;Рэйс центра Бенни Райха&raquo; и в прошлом личного тренера Бенжамина Райха - Альфонса Шмидта<br/><br/><a href="http://www.ws-news.ru" target="_blank"><img src="http://www.ws-news.ru/client_files/images/logo.gif" border="0" alt="Ws-news.ru - интернет-клуб любителей зимнего спорта" title="Ws-news.ru - интернет-клуб любителей зимнего спорта"/></a></div>

ответ пользователю

Ник или имя:
Email:
Текст:	B I U Проверить орфографию

Внимание! Оставлять комментарии на сайте могут только авторизованные пользователи.

1. Если Вы не зарегистрированы и не авторизованы на нашем сайте, после размещения комментария вы будете автоматически зарегистрированы и авторизованы.

2. Если Вы уже зарегистрированы на нашем сайте, для авторизации нажмите кнопку "Вход" в правом верхнем углу страницы.

3. Вы можете авторизоваться, используя Ваши аккаунты в социальных сетях   или зарегистрироваться на нашем сайте.

Внимательно ознакомьтесь с Правилами сайта перед размещением комментария